Sobald du dich nach einer erholsamen Nacht fit genug fühlst, kannst du dich auch sportlich betätigen. Beginne mit einem Test, der dein Laufniveau auf einer Skala von 1 bis 10 bestimmt. Lege deine Trainingsziele fest und arbeite daran, sie zu erreichen, indem du in deinem eigenen Tempo trainierst. Ganz gleich, ob du deine ersten Schritte als Laufanfänger machst oder für einen Marathon trainierst: Ein 3-5-wöchiges Coaching-Programm, das sich deinem Leistungsniveau anpasst, wird dich bei jedem Meilenstein begleiten, motivieren und dir dabei helfen, über dich selbst hinauszuwachsen.

Gefäßbelastung

Auch während der Nacht überwacht

Behalte dein Gefäßbelastung im Auge, auch während du dich ausruhst. Trage die Galaxy Watch8 jede Nacht mindestens 4 Stunden lang, um deine kardiovaskulären Ausgangswerte zu ermitteln, und beobachte deine Messungen über einen längeren Zeitraum. Sobald deine Werte steigen, schickt dir die Smartwatch Änderungsvorschläge für deine Gewohnheiten. Vielleicht ist es an der Zeit für mehr frische Lebensmittel, bessere Schlafgewohnheiten oder weniger Stress? Gewinne umfangreiche Einblicke in deine Herzgesundheit und sorge dafür, dass du dich langfristig besser fühlst.

Antioxidantien-Index

Ernähre dich bewusst

Mit dem Antioxidantien-index behälst du deine Ernährung im Blick. Lege deinen Daumen auf den entsprechenden Sensor, um den Carotinoid-Gehalt deiner Haut anzeigen zu lassen und zu analysieren, wie gesund deine aktuelle Ernährung sowie dein Lebensstil sind. Mit dem Antioxidantien-Index behältst du also deine Ernährung im Auge und kannst deinen Lebensstil ändern, um bewusster zu leben.

Achtsamkeit

Mach eine Pause und gönn deinem Kopf eine Auszeit

Räume dir jeden Tag einen Moment Zeit für dich ein. Von der Stressbewältigung bis zum Leben im Moment: Die Galaxy Watch8 kann dich mit Hilfe verschiedener Methodiken sanft an Achtsamkeit heranführen. Du kannst täglich Tagebuch führen und dich mit geführten Atem- und Meditationsübungen voll und ganz entspannen. Halte kontinuierlich all die Fortschritte auf deiner persönlichen Reise fest und finde heraus, was am meisten zu deinem geistigen Wohlbefinden beiträgt.

Frag einfach!

Sprich in dein Handgelenk hinein und Google Gemini wird dir antworten. Die Galaxy Watch8 mit integriertem Gemini hilft dir, auch in den hektischsten Momenten des Lebens Dinge schnell zu erledigen. Frage die Smartwatch einfach, um Antworten zu bekommen und Ideen zu sammeln, erledige verschiedene Aufgaben in verschiedenen Apps und rufe wichtige Informationen im Handumdrehen ab.

Die neue One UI 8-Watch

Neue Smartwatch, neues One UI. Dank des Multi-Info-Widgets bekommst du direkt die neuesten Benachrichtigungen von mehreren Apps deiner Wahl. Mit den optimierten Benachrichtigungen bist du up-to-date und kannst ganz oben in der App-Liste auf deine wichtigsten Apps zugreifen. Von Anrufen über deine Laufzeit bis hin zu Timern: Mit der Now Bar siehst du alle Infos in Echtzeit – und das alles an einem Ort.

Das richtige Armband für deinen Anlass

Tausche das Armband einfach mit einem Klick aus und mache die Galaxy Watch8 zu deiner ganz persönlichen Smartwatch. Entscheide dich für das Sport Band, wenn du ins Schwitzen kommen willst, oder für das weiche Fabric Band für ungestörten Tragekomfort in der Nacht. Außerdem kannst du in der Galaxy Wearable-App dein Zifferblatt individuell gestalten.

Das Galaxy Wearable-Erlebnis

Starte nahtlos mit deiner Galaxy Watch auf deinem Android™-Smartphone. Lade einfach die Galaxy Wearable- und Samsung Health-Apps aus dem Google Play Store herunter, um dein Android-Smartphone mit deiner Galaxy Watch zu verbinden. Jetzt kannst du unser neuestes Galaxy Wearable erleben – die Galaxy Watch8. Vom Health Tracking bis zum Schlaf-Coaching: Komme in den Genuss aller Funktionen, die in ein schlankes minimalisitisches Design eingebettet sind.